Atleta cubana, especialista en la disciplina de lanzamiento de jabalina, de la que llegó a ser campeona olímpica. Nació en Baracoa y obtuvo relevancia internacional tras lograr medallas de oro en los Juegos Centroamericanos y del Caribe celebrados en Medellín y La Habana.

También tuvo grandes actuaciones en los Juegos Panamericanos, competición en la que consiguió dos medallas de oro  y una de plata. Además, fue octava en el Campeonato del Mundo de Atletismo al aire libre celebrado en 1983 en Helsinki.

Su mayor éxito se produjo en 1980, en los Juegos Olímpicos de Moscú. Obtuvo la medalla de oro gracias a un lanzamiento de 68,40 m en su primer intento.

María Caridad Colón se convirtió en la primera mujer cubana que ganaba un oro olímpico; además, y por primera vez en una prueba de lanzamientos, masculina o femenina, un deportista no blanco subía a lo más alto del podio olímpico.