Artemisa, Cuba -Adultos mayores del municipio artemiseño de Alquízar se benefician de la Cultura Física al participar en el programa de Círculos de Abuelos que llevan a cabo profesionales del movimiento deportivo.

Personas de la tercera edad se reúnen a propósito en parques, plazas, instalaciones, áreas recreativas y otros espacios del territorio alquizareño para ejecutar acciones que orientan profesores y activistas deportivos.

Es el sentir de los que allí acuden su plena satisfacción con las actividades que desarrollan pues ocupan su tiempo de manera sana y porque la actividad repercute positivamente en su estado de salud y en el equilibrio emocional.

Al involucrarse en el programa el adulto mayor ve la vida de una manera diferente, se relaciona con otras personas de su edad, y se sienten útiles desde el punto de vista social y familiar.

Para ello desarrollan ejercicios acordes a la edad, caminatas, juegos ejercitación de la memoria y encuentros entre grupos asi como  festivales de tablas gimnasticas.

El propósito  de todas estas acciones es evitar el sedentarismo, las dolencias y enfermedades que aparecen en esta etapa, mantenerse activos y ganar en calidad de vida.