Artemisa, Cuba -Realizar ejercicios físicos y lograr la relajación que requiere el cuerpo humano es uno de los objetivos a seguir durante las clases de taichí, a las cuales invita el Combinado Deportivo “Carlos Figueredo”, del municipio artemiseño de Güira de Melena. Estas prácticas se desarrollan de lunes a viernes, en el horario de 8 a 9:30 am.

La familia güireña, de manera general, pero resaltando a los más jóvenes de casa, pueden encontrar en estas prácticas otro modo de renovar las energías corporales, incluso una vez que finalice la etapa veraniega y comiencen las clases y las actividades habituales.

Es importante conocer que durante la realización de los ejercicios se debe erguir la cabeza de manera relajada,  enderezar la espalda, soltar la región lumbar, distribuir el peso, descolgar los hombros y los codos, no emplear la fuerza física y mantenerse quieto en el movimiento que indique el profesor, en este caso Carlos Amat.

El Combinado Deportivo Carlos Figueredo invita a mejorar la calidad de vida, tanto física como mental, de la familia güireña, sobre todo de los más jóvenes de casa, a partir de las clases de Taichí, que tienen lugar en el Combinado de lunes a viernes, en el horario de 8 a 9:30 am.