¿Salud y deporte o salud con deportes? Estos son dos conceptos muy relacionados en la actualidad. Ambos son motivo de estudio por muchos especialistas, sin dudas no se entiende salud sin la práctica de ejercicios físicos; todo  ello porque  la actividad deportiva tiene numerosos beneficios para el cuerpo humano.

Lo más provechoso del deporte para la humanidad está en la mejora de la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la imagen corporal, tan demandada en la época contemporánea y la sensación de bienestar. La práctica deportiva contribuye de manera directa a proporcionar estabilidad emocional, por lo que siempre es recomendable realizar alguna modalidad deportiva o actividad física.

Son innumerables los beneficios de la actividad deportiva sobre la salud de las personas que la practican. Desde el corazón, el sistema circulatorio, el metabolismo y la psicología. Deporte y salud siempre tomados de las manos.

En el artemiseño municipio de Güira de Melena ambos sectores contribuyen al mejoramiento integral de la salud de los pobladores; desde los más pequeños de casa hasta el adulto mayor mediante variadas actividades que motivan el desarrollo físico espiritual.