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Cuerpo más sano con la bailoterapia

Artemisa, Cuba - Los especialistas de la dirección de deportes en el municipio de Caimito convocan a la población del territorio a participar de lunes a viernes, a partir de las seis de la tarde, a la realización de ejercicios físicos mediante la bailoterapia.

El Licenciado Daniel Mirabal Alfonso, profesor que imparte las clases en la casa de la cultura Raquel Revuelta del poblado cabecera dijo que aunque la mayoría de los practicantes que asisten diariamente son mujeres esa actividad también es muy positiva para los hombres.

Agregó Mirabal Alfonso que la actividad física que lleva a cabo con los caimitenses consiste en la realización de ejercicios aeróbicos al compás de la música, donde utilizan tanto ritmos nacionales como foráneos, los que posibilitan la tonificación de la piel del cuerpo de los practicantes.

Añadió el destacado profesor que las personas que realizan esa actividad de forma estable y regulada les aseguraron sentirse mejor desde el punto de vista anímico y de salud, además de que con la práctica de los ejercicios evitan la aparición de enfermedades circulatorias y del sistema nervioso central.

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