Los rayos solares pueden provocar serias afectaciones en la piel  de las personas. En nuestro país el sol es muy fuerte  y el calor nos provoca  disfrutar de playas, piscinas o ríos. Muchas personas toma baños de sol exponiéndose de forma prolongada para dorar su piel con la intención de lucir un bello color canela.

Lo cierto es que desconocen que disfrutar sin límites de días de sol, para broncear la piel  puede producir efectos negativos.

De manera inmediata produce quemaduras, alteraciones del sistema inmunológico o sufrir insolaciones u otras lesiones  provocadas por la exposición prolongada a los rayos solares.

Según los especialistas, el sol causa daños severos como el  deterioro genético, la aparición de cataratas en los ojos, y el envejecimiento prematuro de la epidermis en personas blancas.                                                                                              
Si amigos, los rayos solares  pueden llegar a ser muy dañinos para la piel humana. Otros efectos negativos aparecen de manera lenta y son consecuencia de la suma de las radiaciones que recibimos  a lo largo de los años. No crea que esto ocurre sólo si lo hacemos todos los días, NO, también nos afecta cuando las exposiciones son intermitentes pero intensas, por ejemplo, durante los baños prolongados en la playa.

La salida NO es privarnos de esta diversión o vestirnos como los árabes, NO, de lo que se trata es de que concienticemos que los rayos del sol en determinadas horas del día son muy dañinos,  y  que es necesario de protegernos para no enfermar.

La solución al alcance de todos es solo una, adoptar medidas saludables. Lo primero es NO exponerse al sol, sobre todo entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde,  ni  con un protector solar aplicado, pues en ese horario  las radiaciones son más intensas.

Si no existe otra opción, con más razón hay que protegerse, utilizar protectores solares y una vestimenta adecuada tanto para trabajar como  en campismos, acampadas o caminatas, en la playa o las piscinas, y mucho más en las montañas.

Recuerde que la piel está sabiamente diseñada para protegernos de las agresiones del exterior, en especial para defendernos de la acción de los rayos solares pero todo en exceso daña y eso también es aplicable al sol.